ゴルフ 指関節 痛み
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ゴルフでの指関節痛み
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ゴルフでの指関節の
痛みについてなど云々
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年配でもゴルフは生涯楽しめる存在
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ゴルフというものの人気は一向に衰えを見せず、
若い世代から年配世代まで老若男女を問わず
定番中の定番として根付いているという事は今更
言うまでもなく認知されている事であるかと
思われますが、それだけ人気もあり競技人口も
多いものですからゴルフをする事によって
ゴルフ特有の痛みを抱えてしまうゲースも
目立つ場合もありえるようです。これは
ゴルフだけに限った話でもなくスポーツをする
場合というのはどのようなものをやったにせよ
つき物ではありますが、ゴルフの場合は特に
指関節に力がかかったりして気をつけないと
指関節を痛めやすかったりする可能性は他の
競技をやるよりも高いものと考えられます。
特に、若い人以上にゴルフは年配の方々にとっても
絶大な人気のある存在であり、若い頃はやった事がなかったが
年配になって時間的に余裕が出来た頃になってから
趣味として、あるいは健康の手助けとして、
目的はいろいろとあれど初めて開始する方も沢山おられます。
サッカーやバレーボールなどはプロ選手でさえも２０代で
引退というのも珍しくないくらいハードな競技がある一方、
ゴルフはある程度の高齢から開始したとしても
ほとんど生涯に渡って楽しめるものであるという部分がありますし、
５０〜６０歳からゼロから初めてやりはじめたとしても
７０〜８０代になっても十分やれますし腕も上達させられるものであると
言われているそうです。現に、ゴルフをやっている層は
そのような世代もかなりの幅をしめているそうです。
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ゴルフでの指関節痛み
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ゴルフは高齢でも出来るものでありますが、
それ故に練習によるケガや痛み、体の管理については
高齢の方の場合はより出やすいケースが多くなりますので
その点だけは注意の上で楽しまなければならない部分が
一方ではあるようです。若くなくても楽しめる競技とはいえ、
体力は若い人に比べれば落ちるわけですから無理は出来ませんし、
ケガや痛みが出た場合も基本的に治りは遅いわけですから
やはり常にその点に関してのケアや注意がより必要ではないか
と思われます。
大きなケガは注意していればそう滅多に心配はない
かもしれませんが、ところどころの小さな痛みこそ
現実的には一番の悩みの種になる事が多いかもしれません。
一番小さい部分でよく起こりえるのが、マメを作って
しまったり関節がちょっと痛んだりするという事
かもしれません。マメは初心者の場合はゴルフでなくとも
テニスなど他にグリップを握る必要があり、かつ
手に力がかかるような競技の場合は老若男女問わず
ちょっとした事でよく出来てしまう事がありますし、
皮膚レベルの問題なので深刻なものではないかもしれませんが
指関節の痛みとなると長引いたり下手したら酷い症状になって
しまう事につながる事もあるようなので注意が必要のようです。
単に痛みだけならまだしも、骨まで関わるような状態になる
ケースや、指関節が見た目も明らかに曲がったり変形してきたり
するケースもあるようなので、初期症状が出た場合は早めの
ケアを考えた方がいいのではないかと思われます。
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